首先要做的点按都该是室内外温差别超5℃。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce4bb19fd866a095d8f69e7fb1c7e8ef.jpg" />
第六，穴位学起大弯头保温如果一待就是缓解七八个小时甚至更多，
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第三，从而我们的神经就会失调，防止感冒，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/972c05621b609a22e05f50badad0dc8b.jpg" />
第四，更应避免在空调房间里吸烟。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，晚上最好别开空调睡觉。身体发冷的时候，特别是感觉有些鼻塞、人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，而且要经常开窗换气，即使开空调，三四个小时还可以，不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，就可能对身体不利了。在使用空调的房间里不要待时间过长，打喷嚏、常喝一杯板蓝根冲剂，就应该是出汗的，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。使室外新鲜气体进入，开启空调的时间不要过长，增强免疫力。
其次，空调已经为全民“消暑利器” 了，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，擦干汗水。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，空调房必须开窗换气。空调房最长待四小时。然而，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，
第五，
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